Отоларинголог Нирмал Кумар предложил несколько неочевидных домашних средств, которые могут помочь при болях в горле, о чем сообщает Daily Mirror. Он подчеркивает, что нет необходимости приобретать дорогие спреи, так как их эффективность часто не подтверждена, а в случае вирусной инфекции лишь немногие средства могут действительно помочь.
В качестве простых решений врач рекомендует полоскание горла соленой водой для снятия воспаления и использование парацетамола или ибупрофена для уменьшения боли.
Интересным советом стало употребление сладостей и мороженого, так как леденцы могут стимулировать выработку слюны и снижать отечность, а кусочки льда или эскимо охлаждают и облегчают дискомфорт в горле. Однако Кумар предостерегает от злоупотребления десертами из-за их высокого содержания сахара.
Также стоит обратить внимание на теплые напитки с медом и лимоном, которые способны уменьшить болезненность. Важно помнить, что слишком горячие напитки могут усугубить ситуацию, в то время как теплые помогут облегчить симптомы.