В ходе исследования, проведенного с участием почти 147 тысяч женщин из базы UK Biobank на протяжении 14,5 лет, было выявлено, что диабет был диагностирован у 4,5% участниц. Несмотря на то, что у женщин, у которых менопауза наступила ранее, уровень заболеваемости был немного выше, эта связь исчезала при учете таких факторов, как возраст, масса тела, образ жизни и наличие других заболеваний. Основными факторами риска оказались ожирение, курение, низкое потребление овощей, высокое содержание соли в рационе и прием статинов для снижения уровня холестерина. Специалисты The Menopause Society подчеркивают, что результаты исследования обнадеживают: хотя возраст менопаузы изменить невозможно, факторы образа жизни и сердечно-сосудистые риски можно контролировать. Это указывает на необходимость сосредоточить профилактику диабета у женщин после климакса на правильном питании, физической активности и отказе от вредных привычек.
Вопрос-ответ
Повышает ли раннее наступление менопаузы риск развития диабета?
Согласно исследованию, прямой связи нет. Хотя у женщин с ранней менопаузой заболеваемость диабетом была незначительно выше, эта связь исчезала при учете других факторов, таких как возраст, вес, образ жизни и сопутствующие заболевания. Таким образом, возраст менопаузы не является ключевым фактором риска.
Какие основные факторы риска развития диабета у женщин в постменопаузе были выявлены?
Исследование определило пять основных факторов риска: ожирение, курение, низкое потребление овощей в рационе, высокое содержание соли в пище, а также прием статинов (препаратов для снижения уровня холестерина).
Что можно сделать для профилактики диабета после наступления климакса?
Поскольку основные риски связаны с образом жизни, специалисты рекомендуют сосредоточиться на их контроле. Профилактика диабета должна включать в себя переход на правильное питание, поддержание регулярной физической активности и полный отказ от вредных привычек, в частности от курения.