Недавнее рандомизированное контролируемое исследование, представленное на Конгрессе Европейского респираторного общества в Амстердаме, продемонстрировало, что физические тренировки могут восстановить иммунную систему у пациентов с постковидным синдромом. В исследовании участвовали 31 человек, перенесший COVID-19 и испытывающий долгосрочные последствия болезни. Участники были разделены на две группы: одна прошла восьминедельную программу реабилитации, включающую аэробные и силовые упражнения, в то время как другая получала стандартное лечение. У первой группы отмечено улучшение в показателях «наивных» и «памятных» Т-клеток — важных элементов иммунной защиты, отвечающих за реакцию на инфекции. Ученые подчеркивают, что регулярные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения, ускоряют обмен иммунных клеток и уменьшают хроническое воспаление, что, в свою очередь, помогает облегчить симптомы постковида, такие как усталость и суставные боли, а также повышает защиту организма от повторных инфекций. В дальнейшем исследователи планируют изучить, сохраняется ли этот эффект у пациентов, перенесших COVID-19 в менее тяжелой форме, не требующей госпитализации. Ранее было установлено, что ингаляции гепарином снижают риск подключения к ИВЛ и смертности среди тяжелых пациентов с COVID-19.