Недавнее клиническое исследование продемонстрировало, что при артрозе колена и тазобедренного сустава обувь может оказывать различное влияние на состояние пациентов. Анализ показал, что для людей с артрозом колена более закрытая и поддерживающая обувь может быть более полезной, в то время как при артрозе тазобедренного сустава существенной разницы между мягкой и жесткой обувью не обнаружено.
В ходе исследования наблюдали 120 пациентов, которые носили либо гибкую обувь на плоской подошве, либо более устойчивую с хорошей поддержкой. Участников просили носить обувь минимум шесть часов в день, а спустя полгода сравнивали уровень боли при ходьбе.
Предыдущее исследование на 164 участниках с артрозом колена показало, что более устойчивая обувь снижала болевые ощущения лучше, чем мягкая. Однако в обоих случаях у носителей слишком мягкой обуви чаще возникала боль в стопах.
Вывод прост: для тех, кто страдает артритом колена, стоит выбирать устойчивую обувь, в то время как для артроза бедра нет однозначного предпочтения. Пожилым людям следует избегать неудобной обуви и высоких каблуков из-за риска падений.