Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения, Андрей Тяжельников, в разговоре с РИА Новости отметил, что лучшими способами профилактики гриппа являются вакцинация и соблюдение гигиенических норм. Он подчеркнул важность проветривания помещений, сбалансированного питания и регулярной физической активности. Чтобы поддерживать иммунитет, специалист рекомендовал заниматься спортом, обеспечивать себе качественный сон, управлять стрессом и избегать вредных привычек.
Также, педиатр Дмитрий Молодой высказал мнение о водных процедурах во время простуды и гриппа. Он опроверг распространенное убеждение о том, что в период болезни мыться не рекомендуется, отметив, что это мнение не имеет научного обоснования.