Недавнее исследование, проведенное в медицинском центре Калифорнийского университета в Дейвисе, показало, что у пациентов с тревожными расстройствами уровень холина в мозге примерно на 8% ниже по сравнению с здоровыми людьми. Это открытие позволяет лучше понять химические процессы, связанные с тревожностью. Холин, необходимый для формирования клеточных мембран и передачи нервных сигналов, в основном поступает с пищей. В ходе анализа 25 исследований, охвативших 370 пациентов и 342 здоровых добровольца, было выявлено устойчивое снижение холина в префронтальной коре — области мозга, ответственной за эмоции и принятие решений. Авторы работы подчеркивают, что это первый метаанализ, который показывает связь между химическим составом мозга и тревожными расстройствами, и предполагают, что добавки холина могут помочь восстановить баланс. Однако они предупреждают о рисках самолечения. Исследование подчеркивает важность правильного питания для психического здоровья, так как многие люди не получают необходимую норму холина. Результаты опубликованы в журнале Molecular Psychiatry.