При лечении простуды многие стараются избегать химических препаратов, однако не все медикаменты бесполезны, а натуральные средства не всегда безопасны. Эффективность безопасных лекарств подтверждена клиническими испытаниями, в то время как другие препараты могут не только не помочь, но и нанести вред.
Среди средств, которых следует избегать, особенно у детей, выделяются:
- Антибиотики в назальных каплях и спреях. Их концентрация недостаточна для борьбы с инфекцией, а они могут разрушать микрофлору носоглотки.
- Лекарства с неподтвержденной эффективностью. Многие из них, включая гомеопатические, не помогают при острых инфекциях.
- Биологически активные добавки. Эти средства не проходят серьезных испытаний и могут вызвать аллергию.
- Иммуностимуляторы. Они могут нарушить естественный процесс формирования иммунной системы.
- Муколитики для детей до 5 лет. Они могут привести к удушью из-за недостаточно развитого кашлевого рефлекса.
- Непроверенные народные методы. Такие как ингаляции над картошкой могут быть опасны для здоровья.
Тем не менее, существуют препараты, которые можно использовать без врачебной консультации, например, гипертонический солевой раствор для промывания носа, сосудосуживающие капли в ограниченном количестве и точечный массаж. Врач-оториноларинголог Людмила Джапаридзе также советует поднимать подушку во время сна для облегчения дыхания.