Налить воды в ванну и зажечь свечи — это классический способ расслабиться. Мягкий свет действительно помогает сбавить уровень стресса, создавая атмосферу уюта и защищенности. Однако, как выяснили исследователи из Бирмингемского университета, любители свечей рискуют ухудшить свои умственные способности. Дым от обычных и ароматизированных свечей негативно сказывается на внимании и концентрации.
В ходе эксперимента участники, проведшие час в комнате с зажженными свечами, справились с когнитивными тестами значительно хуже по сравнению с теми, кто сидел в обычной обстановке. Загрязненный воздух от дыма оказывается вредным для избирательного внимания, важного при решении повседневных задач. Способности распознавать эмоции также пострадали, что негативно сказывается на межличностном общении.
Доктор Амир Хан предупреждает, что регулярное использование множества свечей может привести к воспалению из-за токсинов. Специалисты настоятельно рекомендуют избегать частого использования ароматических свечей, особенно в плохо проветриваемых помещениях, чтобы не спровоцировать развитие серьезных заболеваний.