В журнале Nutrition Reviews было опубликовано новое исследование, проведенное учеными из Университета Суррея, Центра Джона Иннеса и Института биологических наук Квадрама. Установлено, что прием добавок с витамином D2 может приводить к снижению уровня витамина D3 в организме. Витамин D3, получаемый от солнечного света, играет ключевую роль в поддержании здоровья, укреплении костей и иммунной функции.
Анализ данных клинических испытаний показал, что у людей, употреблявших витамин D2, уровень D3 снижался более существенно по сравнению с теми, кто не принимал никаких добавок. Это открытие вызывает опасения, так как снижение D3 может указывать на то, что D2 не только не решает проблему дефицита, но и препятствует поддержанию оптимальных уровней этого важного витамина.
Авторы исследования подчеркивают, что именно витамин D3 необходим для восполнения недостатка, особенно в зимний период, когда синтез витамина в коже значительно уменьшается. Ранее также было отмечено, что D3 способен замедлять процессы клеточного старения.