Боковой амиотрофический склероз (БАС) — это редкое и серьезное заболевание, при котором происходит разрушение нервных клеток, что приводит к потере контроля над мышцами. Средняя продолжительность жизни пациентов после постановки диагноза составляет всего 2−5 лет. Исследование, проведенное учеными из Чжэцзянского университета в Ханчжоу, охватило более 500 тысяч человек с средним возрастом 57 лет. Наблюдение за их состоянием длилось 14 лет, в течение которых у 675 участников (0,14%) был диагностирован БАС. Ученые разделили участников на «жаворонков» и «сов», а также изучили уровень их физической активности. Выяснилось, что ранний подъем на 20% снижает риск БАС по сравнению с поздним. Физическая активность, превышающая 600 МЕТ‑минут в неделю, уменьшает риск на 26%, а оптимальный сон составляет 6−8 часов. Однако важно отметить, что это статистическая связь, а не причина. Ранее обсуждалась связь загрязнения воздуха с повышенным риском болезни Хокинга.