Эффективность содового раствора при простудах: мнение врачей

Недавно в социальных сетях распространилось сообщение о том, что профессор предлагает простой способ борьбы с простудными вирусами на ранних стадиях. В его методе акцентируется на растворе воды с содой, который рекомендуется держать во рту в течение 5 минут. Автор утверждает, что это помогает разрушить оболочку вирусов и предотвратить их прикрепление к здоровым клеткам.

Роспотребнадзор сообщает о росте заболеваемости респираторными инфекциями в России, с доминированием штамма гриппа A(H3N2). Врач Алина Зябченко отмечает, что полоскание горла содовым раствором может временно облегчить дискомфорт, но нет научных доказательств его эффективности против вирусов. Сода может раздражать слизистую и не проникает глубоко в клетки, где размножаются вирусы.

Важно помнить, что для борьбы с инфекциями эффективнее использовать прививки, противовирусные препараты и поддерживать иммунитет через здоровый образ жизни.